Kazeinski protein Cas 9000-71-9

Važno je da provedete neko vrijeme istražujući vrste proteinskih prahova koji su dostupni jer su određeni prikladniji za uzimanje u određenim situacijama.

Ako u tom trenutku možete savršeno uskladiti vrstu proteinskog praha sa svojim ciljem, nema sumnje da ćete imati koristi od njegove upotrebe.

Jedna posebna vrsta proteinskog praha koja se često spominje je proteinski prah s kazeinom. Ovaj oblik dolazi u mnogo različitih okusa i cjenovnih razreda te vam može ponuditi niz prednosti.

Pogledajmo ukratko neke ključne točke povezane s proteinskim prahom kazeina kako biste bili bolje informirani i donijeli odluku je li to pravi izbor za vas.
Jedna studija provedena u Bostonu testirala je varijacije u dobitku mišićne mase, kao i ukupnom gubitku masti kada su ispitanici uzimali hidrolizat kazeinskog proteina u usporedbi s hidrolizatom proteina sirutke, uz istovremeno konzumiranje hipokalorične prehrane i izvođenje treninga otpora.

Iako su obje skupine pokazale gubitak masti, skupina koja je koristila kazein protein pokazala je veći prosječni gubitak masti i veće povećanje snage prsa, ramena i nogu.

Osim toga, također je primijećeno da je skupina koja je uzimala kazein završila studiju s većim ukupnim postotkom nemasne tjelesne mase u usporedbi s prethodnim mjerenjem. To ukazuje na veću stopu zadržavanja nemasne tjelesne mase, što pokazuje da je kazein posebno učinkovit u održavanju mišića.
Budući da je kazein protein oblik proteina s višim udjelom kalcija, to se također pokazuje korisnim u smislu ukupnog gubitka masti. Mnogi pojedinci brzo izbjegavaju mliječne proizvode dok pokušavaju izgubiti tjelesnu masnoću jer smatraju da će ih to usporiti.
Još jedna vrlo važna prednost kazeinskog proteinskog praha je ta što pomaže u promicanju zdravlja debelog crijeva. U studiji provedenoj u Australiji, istraživači su istraživali zdravstvene prednosti raznih proteina i otkrili da mliječni proteini bolje promiču zdravlje debelog crijeva od mesa i soje. To je još jedan razlog zašto biste trebali ozbiljno razmisliti o dodavanju kazeinskog proteina u svoj dnevni unos.