Varijacije sastojaka | N/A |
Cas br | 73-31-4 |
Kemijska formula | C13H16N2O2 |
Topljivost | Topljiv u vodi |
kategorije | Dodatak prehrani, kapsule |
Prijave | Kognitivni, protuupalni |
Kapsule melatonina:
Vaš ključ za miran noćni san
Ako ste jedan od mnogih ljudi koji imaju problema sa spavanjem noću,kapsule melatoninamože biti rješenje koje ste tražili.
Ovo prirodno sredstvo za spavanje naširoko se koristi godinama i pokazalo se sigurnim i učinkovitim u reguliranju ciklusa spavanja i poticanju mirnog sna.
Što je melatonin?
Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi pinealna žlijezda u mozgu. Ima ključnu ulogu u regulaciji obrazaca spavanja i unutarnjeg sata tijela. Razina melatonina raste navečer i smanjuje se ujutro, signalizirajući tijelu da je vrijeme za spavanje. Međutim, neki ljudi mogu imati niske razine melatonina, što može dovesti do poteškoća s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna.
Kako djeluju kapsule melatonina
Kapsule melatonina sadrže sintetski oblik melatonina, koji može pomoći u regulaciji obrazaca spavanja i poboljšati kvalitetu sna. Kada se uzima, dodatak oponaša prirodno povećanje melatonina u mozgu, signalizirajući tijelu da se pripremi za spavanje. To vam može pomoći da lakše zaspite i duže spavate, što rezultira mirnijim snom.
Prednosti melatonin kapsula
Prednosti kapsula melatonina nadilaze samo promicanje boljeg sna.
Neka su istraživanja također pokazala da melatonin može pomoći:
- Smanjite simptome jet laga i poremećaj spavanja pri radu u smjenama
- Ojačajte imunološki sustav
- Niži krvni tlak
- Poboljšava raspoloženje i smanjuje simptome depresije
Zaključak
Ako imate problema sa spavanjem, možda biste trebali razmisliti o kapsulama melatonina. Ovaj prirodni dodatak može pomoći u reguliranju obrazaca spavanja i poboljšati kvalitetu sna, što vas dovodi do odmora i energije. Kao i sa svakim drugim dodatkom, važno je prvo razgovarati sa svojim liječnikom, ali kapsule melatonina mogle bi biti upravo ono što vam treba za dobar san.
Sigurnost i doziranje
Kapsule melatonina općenito su sigurne, ali važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih novih dodataka. Odgovarajuća doza ovisit će o vašim individualnim potrebama i zdravstvenim razmatranjima. Većina stručnjaka preporučuje uzimanje melatonina oko 30 minuta prije spavanja, a obično su dovoljne manje doze od 0,3 do 5 miligrama.
Justgood Health odabire sirovine vrhunskih proizvođača diljem svijeta.
Imamo dobro uspostavljen sustav upravljanja kvalitetom i provodimo stroge standarde kontrole kvalitete od skladišta do proizvodnih linija.
Pružamo usluge razvoja za nove proizvode od laboratorija do velike proizvodnje.
Justgood Health nudi razne dodatke prehrani privatne marke u obliku kapsula, mekih gelova, tableta i guma.