Varijacija sastojaka | N/A |
Broj Cas | 73-31-4 |
Kemijska formula | C13H16N2O2 |
Topljivost | Topivo u vodi |
Kategorije | Dodatak prehrani, kapsule |
Primjene | Kognitivno, protuupalno |
Kapsule melatonina:
Vaš ključ za miran noćni san
Ako ste jedna od mnogih osoba koje imaju problema sa spavanjem noću,kapsule melatoninamožda je rješenje koje ste tražili.
Ovo prirodno sredstvo za spavanje se godinama široko koristi i pokazalo se sigurnim i učinkovitim u regulaciji ciklusa spavanja i poticanju mirnog sna.
Što je melatonin?
Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi epifiza u mozgu. Igra ključnu ulogu u regulaciji obrazaca spavanja i unutarnjeg sata tijela. Razina melatonina raste navečer, a smanjuje se ujutro, signalizirajući tijelu da je vrijeme za spavanje. Međutim, neke osobe mogu imati nisku razinu melatonina, što može rezultirati poteškoćama s uspavljivanjem ili održavanjem sna.
Kako djeluju kapsule melatonina
Kapsule melatonina sadrže sintetički oblik melatonina koji može pomoći u regulaciji obrazaca spavanja i poboljšanju kvalitete sna. Kada se uzima, dodatak prehrani oponaša prirodno povećanje melatonina u mozgu, signalizirajući tijelu da se pripremi za san. To vam može pomoći da lakše zaspite i dulje spavate, što rezultira mirnijim snom.
Prednosti melatonin kapsula
Prednosti kapsula melatonina idu dalje od pukog poticanja boljeg sna.
Neke studije su također pokazale da melatonin može pomoći kod:
- Smanjuje simptome jet laga i poremećaja spavanja zbog rada u smjenama
- Jača imunološki sustav
- Niži krvni tlak
- Poboljšava raspoloženje i smanjuje simptome depresije
Zaključak
Ako imate problema sa spavanjem, možda biste trebali razmotriti kapsule melatonina. Ovaj prirodni dodatak prehrani može pomoći u regulaciji obrazaca spavanja i poboljšanju kvalitete sna, što dovodi do odmornijeg i energičnijeg osjećaja. Kao i kod svakog dodatka prehrani, važno je prvo razgovarati sa svojim liječnikom, ali kapsule melatonina mogle bi biti upravo ono što vam je potrebno za dobar san.
Sigurnost i doziranje
Kapsule melatonina općenito su sigurne, ali važno je razgovarati s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih novih dodataka prehrani. Odgovarajuća doza ovisit će o vašim individualnim potrebama i zdravstvenim stanjima. Većina stručnjaka preporučuje uzimanje melatonina oko 30 minuta prije spavanja, a obično su dovoljne manje doze od 0,3 do 5 miligrama.
Justgood Health bira sirovine od vrhunskih proizvođača diljem svijeta.
Imamo dobro uspostavljen sustav upravljanja kvalitetom i primjenjujemo stroge standarde kontrole kvalitete od skladišta do proizvodnih linija.
Pružamo usluge razvoja novih proizvoda od laboratorija do masovne proizvodnje.
Justgood Health nudi razne dodatke prehrani privatne robne marke u obliku kapsula, mekih kapsula, tableta i gumenih bombona.