CCOQ 10 - koenzim Q10

Koenzim Q10Dokazano je da dodaci prehrani poboljšavaju mišićnu snagu, vitalnost i fizičke performanse kod odraslih.
Koenzim Q10 (COQ10) je esencijalni element za mnoge svakodnevne funkcije. Zapravo, potreban je svakoj stanici u tijelu.
Kao antioksidans koji štiti stanice od učinaka starenja, CoQ10 se desetljećima koristi u medicinskoj praksi, posebno za liječenje srčanih problema.
Iako sami stvaramo dio koenzima Q10, i dalje postoje prednosti konzumiranja većih količina, a nedostatak CoQ10 povezan je sa štetnim učincima oksidativnog stresa. Smatra se da je nedostatak CoQ10 povezan sa stanjima poput dijabetesa, raka, fibromialgije, srčanih bolesti i kognitivnog pada.
Naziv možda ne zvuči baš prirodno, ali koenzim Q10 je zapravo esencijalni nutrijent koji djeluje poput antioksidansa u tijelu. U svom aktivnom obliku naziva se ubikinon ili ubikinol.
Koenzim Q10 prisutan je u ljudskom tijelu u najvišim razinama u srcu, jetri, bubrezima i gušterači. Pohranjuje se u mitohondrijima vaših stanica, često nazivanim staničnim "elektranama", zbog čega je uključen u proizvodnju energije.
Za što je CoQ10 dobar? Koristi se za važne funkcije kao što su opskrba stanica energijom, transport elektrona i regulacija razine krvnog tlaka.
Kao „koenzim“, CoQ10 također pomaže drugim enzimima da pravilno djeluju. Razlog zašto se ne smatra „vitaminom“ je taj što sve životinje, uključujući ljude, mogu samostalno proizvoditi male količine koenzima, čak i bez pomoći hrane.
Iako ljudi proizvode nešto CoQ10, dodaci CoQ10 dostupni su i u raznim oblicima - uključujući kapsule, tablete i intravenski.