Ekstrakt starješine

Starješinaje tamno ljubičasto voće koji je bogat izvor antioksidanata poznatih kao antocijanini. To može povećati vaš imunološki sustav. Oni mogu pomoći ukrotiti upalu, umanjiti stres i pomoći u zaštiti vašeg srca. Neki kažu da su zdravstvene koristi Elderberryja uključuju sprječavanje i liječenje prehlade i gripe, kao i ublažavanje bolova. Postoji barem neka znanstvena podrška za ove uporabe.
Tradicionalna upotreba za starije - uključujući sijenu groznicu, infekcije sinusa, zubobolju, išijas i opekline.
Sirup od soka od starijeg soka stoljećima se koristi kao kućni lijek za virusne bolesti poput hladnoće i gripe. Neki su istraživači zaključili da ovaj sirup skraćuje trajanje nekih bolesti i čini ih manje ozbiljnim.
Poznato je da antocijanini smanjuju upalu. Oni u Elderberryju to rade blokiranjem proizvodnje dušičnog oksida u vašem imunološkom sustavu.
Čini se da stajalište usporava upalni odgovor, što može smanjiti oticanje i bol koju može uzrokovati.
Sirove nezrele starije i drugi dijelovi starijeg stabla, poput lišća i stabljike, sadrže toksične tvari (npr. Sambunigrin) koje mogu uzrokovati mučninu, povraćanje i proljev; Kuhanje eliminira ovaj toksin. Velike količine toksina mogu uzrokovati ozbiljnu bolest.
Nemojte brkati starije s američkim starijim, starijem pločicom ili patuljnim starješinama. Nisu isti i imaju različite učinke.

Djeca: Ekstrakt starijeg bodova možda je siguran kod djece u dobi od 5 godina ili više kada se ustaju u usta do 3 dana. Nema dovoljno pouzdanih informacija da bi se znalo je li sigurno da djeca mlađa od 5 godina uzimaju starije. Neovisne ili nekuhane starije osobe možda su nesigurne. Ne dajte ih djeci.