Ekstrakt bazge

Bazgaje tamnoljubičasto voće koje je bogat izvor antioksidansa poznatih kao antocijanini. To može ojačati vaš imunološki sustav. Oni mogu pomoći ukrotiti upalu, smanjiti stres i zaštititi vaše srce. Neki kažu da zdravstvene dobrobiti bazge uključuju prevenciju i liječenje prehlade i gripe, kao i ublažavanje bolova. Postoji barem neka znanstvena potpora za ove upotrebe.
Tradicionalna upotreba bazge—uključujući peludnu groznicu, infekcije sinusa, zubobolju, išijas i opekline.
Sirup od soka bazge stoljećima se koristi kao kućni lijek za virusne bolesti poput prehlade i gripe. Neki istraživači su zaključili da ovaj sirup skraćuje trajanje nekih bolesti i čini ih lakšim.
Poznato je da antocijanini smanjuju upalu. Oni u bobicama bazge to čine blokirajući proizvodnju dušikovog oksida u vašem imunološkom sustavu.
Čini se da bazga usporava upalni odgovor, što može smanjiti oteklinu i bol koju može izazvati.
Sirove nezrele bobice bazge i drugi dijelovi stabla bazge, poput lišća i stabljike, sadrže otrovne tvari (npr. sambunigrin) koje mogu uzrokovati mučninu, povraćanje i proljev; kuhanje eliminira ovaj toksin. Velike količine toksina mogu uzrokovati ozbiljne bolesti.
Nemojte brkati bazgu s američkom bazgom, cvijetom bazge ili patuljastom bazgom. Oni nisu isti i imaju različite učinke.

Djeca: Ekstrakt bazge je vjerojatno siguran za djecu od 5 godina ili stariju ako se uzima na usta do 3 dana. Nema dovoljno pouzdanih informacija da bismo znali je li za djecu mlađu od 5 godina sigurno uzimati bazgu. Nezrele ili nekuhane bobice bazge možda nisu sigurne. Nemojte ih davati djeci.