Vitamin multivitamin

Višestrukisu mješavine znanstveno utemeljenih preporučenih mikronutrijenata, obično uključujući više vitamina poput A, C, E i B skupine, te više minerala, poput selena, cinka i magnezija. Kao što ime implicira, mikronutrijenti su potrebni samo u malim količinama i mogu se pakirati u jednu ili više praktičnih dnevnih tableta. Neki multivitamini prilagođeni su za određenu korist, kao što je povećanje energije ili podrška trudnoći. Neki multivitamini također uključuju botaničke sastojke, liniju multivitamina napravljenih od povrća i bilja.
Multivitamini se koriste za osiguravanje vitamina koji se ne unose putem prehrane. Multivitamini se također koriste za liječenje nedostataka vitamina (manjak vitamina) uzrokovanih bolešću, trudnoćom, lošom prehranom, probavnim poremećajima i mnogim drugim stanjima.
Multivitamin je mješavina esencijalnih mikronutrijenata koja se obično isporučuje u obliku tableta. Također se nazivaju "multivitamini" ili "vitamini", multivitamini su dodaci prehrani formulirani za podršku općem zdravlju i sprječavanje nedostatka hranjivih tvari. Ideja nadopunjavanja zdravlja uzimanjem vitamina postoji tek oko 100 godina, kada su znanstvenici prvi put počeli identificirati pojedinačne mikronutrijente i povezivati ​​ih s nedostacima u tijelu.
Danas mnogi ljudi uzimaju multivitamine kao dio održavanja zdravog načina života. Ljudi cijene pouzdan i jednostavan način redovitog nutritivnog potpore. Samo jedna ili više tableta dnevno mogu pomoći u osiguravanju nekih od najvažnijih vitamina i minerala za život. Često se smatra „polisom nutritivnog osiguranja“ za pokrivanje praznina koje nastaju zbog neoptimalne prehrane.